Bebas Dari Luka Batin

Istilah luka batin mengacu pada keadaan jiwa seseorang yang tidak

sehat, sehubungan dengan goresan atau penderitaan yang terjadi dalam

hidupnya. Keadaan tersebut dapat disebabkan oleh peristiwa tertentu

yang menyedihkan atau menyakitkan hatinya.

Pdt. DR. Agnes Maria Layantara, MA. dalam Bukunya "Luka Batin:

Penyebab, Dampak, dan Penyembuhannya", memberikan definisi bahwa luka

batin adalah robek jiwa (Amsal 27:9b), remuk hati (Yesaya 61:1), dan

luka hati (Mazmur 147:3). Penyembuhannya disebut batin yang diperbarui

(Mazmur 51:12), luka yang diobati (Yeremia 30:17), dan luka yang

dibalut (Mazmur 147:3). Penyebab jiwa atau batin seseorang terluka:

1. Peristiwa Traumatis

Secara etimologi, peristiwa traumatis berarti peristiwa yang di

dalamnya melibatkan pengalaman emosional dan sangat mengejutkan,

sehingga memiliki dampak dalam jiwa atau batin seseorang. Ini dapat

dialami seseorang pada masa kecil, remaja, ataupun dalam kehidupan

berkeluarga. Sumber trauma, antara lain:

a. Keluarga. Keluarga dapat menjadi sumber trauma terbesar dalam

   kehidupan seseorang. Trauma yang dialami seorang anak pada masa

   kecil atau remajanya dapat disebabkan oleh hukuman yang terlalu

   berat ataupun penyiksaan fisik. Bentuk pemicu trauma lain adalah

   inses (hubungan seksual yang dilakukan antara orang-orang yang

   memiliki hubungan darah sangat dekat, sehingga secara hukum mereka

   dilarang menikah).

b. Lingkungan dalam masyarakat, seperti pemerkosaan, penodongan,

   perampokan, penipuan, penganiayaan, pembunuhan, dan tindakan sadis

   lainnya.

c. Keadaan hidup yang menimbulkan penderitaan besar, seperti

   kemiskinan, kelaparan, kebakaran, kecelakaan, penyakit menular, dan

   kematian.

d. Peristiwa alam, seperti banjir, longsor, badai, gempa, dsb..

2. Rasa Bersalah

Pada umumnya, orang akan merasa tidak enak dan kehilangan damai

sejahtera ketika melakukan pelanggaran, baik yang bersifat legal,

sosial, personal, maupun teologis. Hal itu dikarenakan setiap orang

memiliki hati nurani yang senantiasa memberi peringatan setiap kali

melakukan pelanggaran. Sering kali, perasaan bersalah diikuti dengan

hilangnya semangat, kegelisahan, ketakutan terhadap hukuman, dan

perasaan tersisihkan. Perasaan bersalah yang amat dalam dapat melukai

jiwa seseorang, serta berdampak pada emosi dan tingkah laku yang

merusak. Perasaan itu sering membuat orang menyembunyikan diri

terhadap Allah, orang lain, bahkan dari dirinya sendiri. Tak jarang,

si perasa mengambil keputusan untuk mengakhiri hidupnya.

Penyebab utama rasa bersalah dimulai dari keluarga. Standar seseorang

mengenai apa yang benar dan salah atau apa yang baik dan buruk,

biasanya dikembangkan pada masa kecil. Beberapa orang tua mendidik

anaknya dengan menetapkan standar yang terlalu kaku dan tinggi,

sehingga hampir-hampir tidak mungkin dicapai oleh si anak. Sebagai

ganti pujian dan dorongan semangat, orang tua lebih banyak

menyalahkan, mengkritik, dan menghukum anak. Dengan demikian, anak

cenderung menyalahkan diri sendiri dan berusaha keras untuk memperoleh

pengakuan dan penghargaan dari orang tuanya.

3. Penolakan

Timbulnya luka batin dapat pula berakar pada masalah penolakan pada

masa kandungan, masa balita, masa remaja, juga masa hidup berkeluarga.

Janin sudah memiliki identitas sendiri dan dapat menerima masukan dari

luar. Banyak wanita berusaha menggugurkan kandungannya dengan berbagai

macam alasan, ibu-ibu yang pada masa hamil menerima kehamilan itu

dengan perasaan berat dan tidak menerima kehadiran bayi mereka dengan

sukacita, maka bayi itu akan lahir dengan perasaan tertolak. Disadari

atau tidak, jiwa anak ini sudah terluka karena penolakan yang

dilakukan oleh orang tuanya semasa dalam kandungan.

Orang tua yang suka membeda-bedakan anaknya mengakibatkan anak

memunyai konsep diri yang salah. Atau, perilaku seorang ibu yang lebih

memilih karier daripada memberi perhatian dan kasih sayang yang cukup

pada balitanya, maka kelak bukan tidak mungkin anaknya tidak merasa

bertanggung jawab untuk memerhatikan dan merawat orang tuanya yang

telah lanjut usia. Sedangkan penolakan pada masa remaja dapat

diperoleh dari olokan ataupun hinaan sehubungan dengan penampilan

jasmani yang kurang sempurna, atau prestasi yang diperoleh. Penolakan-

penolakan yang dimulai dari masa kanak-kanak dan remaja akan terus

berlanjut hingga masa berkeluarga. Seseorang yang mengalami penolakan

sejak kecil akan kesulitan untuk menyesuaikan diri dengan pasangannya.

Dampak Jiwa Terluka

Seseorang yang jiwanya terluka akan mengalami dampak secara

psikologis, fisiologis, sosiologis, ataupun teologis. Secara kejiwaan,

penderita luka batin pasti terganggu perasaannya. Jika luka yang

dialami disebabkan oleh peristiwa traumatis, maka ia akan merasa malu,

rendah diri, dan tidak berharga. Sedangkan luka batin yang disebabkan

oleh perasaan bersalah akan membuat seseorang gelisah, takut, murung,

dan merasa tegang. Hal ini juga berdampak pada pikiran penderita. Ia

menjadi kalut, mudah lupa, sulit berkonsentrasi, sulit mengambil

keputusan, kehilangan aspirasi dan motivasi.

Perasaan yang tertekan dan kalut menyebabkan kehendak atau keinginan

seolah tumpul dan mati. Ia dapat menjadi orang yang pasif dan tidak

memiliki tujuan hidup yang jelas. Bahkan, ia malas melakukan kegiatan

sehari-hari dan tidak berani menghadapi kenyataan hidup. Gangguan

secara fisik yang dialami sering kali disebut psikosomatik, yakni

gangguan kejiwaan yang menggejala secara badani sebagai gangguan

tubuh. Reaksi fisik terhadap perasaan gelisah biasanya berbentuk

gangguan pencernaan, sakit kepala, gatal-gatal pada kulit, sakit

pinggang, dll..

Secara sosiologis, penderita luka batin sulit menyesuaikan diri dengan

lingkungan, baik dalam keluarga, pekerjaan, gereja, maupun lingkungan

sosial lainnya. Salah satu gejalanya adalah ia cenderung menarik diri

dan antisosial, yang ditandai dengan beberapa hal, yakni: tidak punya

rasa tanggung jawab, menyalahkan diri sendiri, dan kecenderungan

narsisme (perasaan cinta terhadap diri sendiri yang berlebihan).

Dampak secara teologis, orang yang terluka batinnya akan memandang

Tuhan sebagai Allah yang tidak adil dan membiarkan dirinya mengalami

segala peristiwa menyakitkan. Gambaran dirinya terhadap Bapa Surgawi

juga menjadi rusak karena memiliki pengalaman traumatis dan

menyakitkan dari ayahnya di dunia.

Seseorang yang mengalami luka batin karena dikejar oleh perasaan

bersalah, tidak akan memiliki hubungan yang baik dengan Allah.

Hubungannya akan senantiasa ditandai dengan rasa takut. Bagi penderita

karena penolakan, akan memandang Allah sebagai Pribadi yang Mahasuci

dan tidak sudi menerima dirinya yang kotor. Agar diterima Allah, ia

berusaha sebanyak mungkin melakukan kegiatan yang dianggapnya

menyenangkan hati Tuhan. Jika ia merasa gagal, ia merasa Allah telah

menolaknya. Tentu konsep yang salah akan pribadi Allah akan menghambat

pertumbuhan rohani dan kedewasaan iman.

Diambil dari:

Judul tabloid: Keluarga, Edisi 40, Tahun II -- 2008

Penulis: Fendy

Penerbit: PT. Anugerah Panca Media, Surabaya

Halaman: 6

http://www.sabda.org/publikasi/e-wanita/100